डीसी यशेन्द्र सिंह ने कहा कि हरियाणा प्रदेश को अनीमिया मुक्त बनाने के लिए सरकार सजग एवं सतर्क है। इसके लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन हरियाणा की ओर से विशेष कदम उठाए जा रहे हैं। हरियाणा को अनीमिया मुक्त बनाने के लिए सभी को अपना सहयोग करना है। उन्होंने आमजन से आह्वïन किया कि वे अनीमिया को हलके में न लें और अपनी स्वास्थ्य की नियमित तौर पर जांच करवाएं।
उन्होंने कहा कि स्वस्थ शरीर एवं तेज दिमाग के लिए प्रतिदिन आयरन युक्त संतुलित भोजन का सेवन करें। आईएफए सप्लीमेंटेशन व एल्बेंडाजोल की दवाई नजदीकी, एएनएम, स्वास्थ्य केंद्र, स्कूल और आंगनवाड़ी केंद्र से नि:शुल्क प्राप्त की जा सकती हैं।
डीसी ने कहा कि आपको थकान महसूस हो, काम में ध्यान न लगे या सांस फूलने लगे तो नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में जाकर अनीमिया की जांच अवश्य करवाएं। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन आयरन युक्त संतुलित भोजन का सेवन करें। भोजन में गुड़, खजूर, संतरा, पपीता, नींबू, बाजरा, दाल, मैथी, बरोकली, पालक व बथुआ का सेवन अवश्य करें। आयुवर्ग 20 से 24 वर्ष की महिलाएं प्रति सप्ताह एक लाल गोली का सेवन, धात्री महिलाएं प्रसव के बाद 180 दिनों तक एक लाल गोली का सेवन तथा गर्भवती महिलाएं 180 दिनों तक एक लाल गोली का प्रतिदिन चौथे महीने सेवन करें।
आईएफए सिरप व गुलाबी व नील गोली करेगी अनीमिया से बचाव:
डीसी यशेन्द सिंह ने बताया कि अनीमिया से बचाव के लिए 6 से 59 माह के बच्चों को आईएफए सिरप की एक एमएल डोज सप्ताह में दो बार दें। इसके अलावा 5 से 9 वर्ष के बच्चों को आईएफए की गुलाबी गोली व 10 से 19 वर्ष के बच्चों को आईएफए की नीली गोली तथा राष्ट्रिय कृमि मुक्ति दिवस के अवसर पर कृमि नियंत्रिण गोली का सेवन अवश्य करवाएं।
